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みなさん おはようございます Hide-kichiです。 平日は朝5時より更新しています。 さて、生活をしていると習慣化していることってありますよね。 例えば、朝起きたらまず歯を磨く。 朝起きたらまず水をいっぱい飲む。 昼食後はコーヒー。 寝る間にトイレ。 …
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