みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※土日祝日版は朝10時に更新しています。平日は朝5時に更新しています。 毎月第一第三日曜日にダイエットの報告をしています。 さて、今年の目標として、12kg体重を落とすという大目標を掲げました。 2週間前の…