みなさん おはようございます Hide-kichiです。 今年は身長が１８２ｃｍの適正体重である７２ｋｇを目指して１２ｋｇ近いダイエットをしようと目標を立てたのですが、実際はストレスのかかる毎日で、暴飲暴食。正月太りからの新年会続きで、なかなかダイエッ…