Hide-kichiです。 ぜんぜん痩せません！！ 原因はわかっています。食事の改善ができていないことと運動不足です。 食事の改善については、食べたいものを食べたいだけ食べる生活に逆戻り。運動は先月まではジムに通っていましたが、契約終了のため、今月から…