Hidekichi BLOG

Apple製品、写真・カメラを中心とした雑記ブログ

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2018-08-10から1日間の記事一覧

【睡眠をしっかりとることを優先度をあげる必要性】パート2 睡眠状態の簡易検査

2018年8月10日 Hide-kichiです。 昨日は睡眠外来に行ってきたことを書きました。 hide-kichi.hatenablog.com 今日は、まず現状把握ということで、自分の睡眠状態について知るための機器を借りてきて、検査をしました。自宅でできる簡易なものです。 パルスオ…