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2018年8月21日 Hide-kichiです。 自分の健康状態を把握するために続けていることがいくつかあります。記録するアプリなのですが、これらを記録するだけでも意識が変わり、体調も良くなってきています。ボクが使っている健康向けアプリと器具を紹介しますね。…
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