Hide-kichiです。 9月もあっという間に過ぎました！！ 結構忙しかったので、運動する時間がありませんでしたが、食事を工夫することでダイエットに成功しましたよ。 結果はさておき前月の実績はこんな感じです。 hide-kichi.hatenablog.com 9月度 実績 体重 …