毎日、万歳!!

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ダイエット

戦略的ダイエット 年末までに5kg痩せられるか?!

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※このブログは毎日更新しています。 平日は朝5時に更新、土日祝日は朝10時に更新しています。 ダイエットはじめて2週間ほどたちました。 経過報告です。 hide-kichi.hatenablog.com ボクが毎日続けていること…

肩コリには「ファイテン」がスゴイ!!

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※このブログは毎日更新しています。 平日は朝5時に更新、土日祝日は朝10時に更新しています。 今年は様々なカラダの不調に悩まされていまして、 例えば、 ぎっくり腰 じんましん 3週間にもおよぶカゼ アレル…

戦略的Hide-kichiダイエット 年内になんとか5kg減量達成なるか?! 〜今日から開始編〜

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※このブログは毎日更新しています。 平日は朝5時に更新、土日祝日は朝10時に更新しています。 驚愕。。。 昨日は年に1度の健康診断。 Hide-kichiの会社では、35歳以上になると検査項目が増えまして、胸部レン…

ダイエット再開 年末までに70kg台を目標

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※このブログは毎日更新しています。 平日は朝5時に更新、土日祝日は朝10時に更新しています。 さて、ここ数ヶ月と言うものぎっくり腰や蕁麻疹、風殿、アレルギーなど様々な体のトラブルが起きてきました。 そ…

体重85kg超え。今年の目標体重に届きそうにない。。。

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※このブログは毎日更新しています。 平日は朝5時に更新、土日祝日は朝10時に更新しています。 僕は身長182cm、体重85kgの軽肥満です。おなか、ぽっこり出ています。 ユニクロのストレッチパンツなので、ウエス…

ぎっくり腰 2017(1回目) 1日目 

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※このブログは毎日更新しています。 平日は朝5時に更新、土日祝日は朝10時に更新しています。 ひさびさに、、、1年ぶりくらいになりますか、 やってしまいましたぎっくり腰。 約1年前にやっていますね。 hid…

戦略的ダイエット 定例報告 5月2回目

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 5月2回目のダイエット定例報告です。 5月前半線は84.20kgとスーパーリバウンド状態でした。 hide-kichi.hatenablog.com この2週間、ダイエットらしいダイエットはできませんでした。 特に暴飲暴食をしたわけで…

酢コショウのすすめ

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※毎朝5時に更新しています。 さて、みなさんは餃子を食べるときに タレは何を使いますか? しょうゆ、お酢、ラー油 一般的にはこんな感じですよね。 Hide-kichiもそうでした。 決まりきったタレ。 で、最近こ…

戦略的ダイエット 定例報告 5月1回目

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※土日祝日版は朝10時に更新しています。平日は朝5時に更新しています。 毎月第一第三日曜日にダイエットの報告をしています。 さて、今年の目標として、12kg体重を落とすという大目標を掲げました。 2週間前の…

ペヤング やきそば パクチーマックス を喰らう

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 今日は、購入してからずっと温めて、食べていなかった、 ペヤングやきそばパクチーマックスをついに食べました。 という、くだらない記事を書きます。 ※2017年4月26日現在、もうコンビニでは販売していないよ…

ラーメン二郎 中山駅前店 小ラーメン 麺半分

みなさん こんにちは Hide-kichiです。 今朝、ダイエットの記事を更新しましたが、 ダイエッター泣かせのラーメン、 ラーメン二郎を食べに行きました。さっき。 10:40到着で、並びは5人程でした。 日曜日は混雑してそうな予感がしていましたが、 それほどで…

戦略的ダイエット 定例報告 4月2回目

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 ※日曜日は朝10時の更新です。 さて、今日は戦略的ダイエットの定例報告日です。 2週間に一度、第一第三日曜日に報告をしています。 前回の測定の記事はこちらをご覧ください。 前回報告した時の体重は84.6kgで…

戦略的ダイエット 定例報告

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 日曜版は10時更新です。 ※平日は朝5時更新、土日祝日は10時に更新致します。 さて、2017年年始に宣言したダイエット宣言。 目標は85kg(身長は182cm)という肥満体型から脱すること。 具体的な数値としては体…

戦略的ダイエット 進捗報告 2017年2月

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 さて、今年から取り組むと意気込んだダイエット。 しかも、Hide-kichiは普通のダイエットではなく、 戦略的にダイエットに取り組むと宣言してきました。 こちらですね。 hide-kichi.hatenablog.com こちらは2…

ラーメン女子博2017 ラーメン風林火山 1時間並び表示していても、30分で行けます!

みなさん こんにちは Hide-kichiです。 みなとみらいの赤レンガ倉庫に来ています。 目的はラーメン女子博。 全国からこれまであまり出店のなかったお店も多数出店。 Hide-kichiの狙いは、 山形の二郎系ラーメン、風林火山。 ここの青唐味噌ラーメンです。 女…

糖質オフなホワイトデー 中目黒 パティスリー ポタジエ

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 昨日はホワイトデーでしたね。 Hide-kichiの職場は8割が女性。 男性はたったの2割。 なので、バレンタインにチョコを貰うのですが、 そのお返しが大変です。 ホワイトデーは女性8割分のお返しを準備しなく…

ラーメン二郎 関内店 小ラーメン

みなさん こんにちは Hide-kichiです。 今日は豚星。ではなく、関内二郎に来ています。 並びは12:30到着で、長蛇の推定40人待ち。 このあと14:00からみなとみらいで投資信託のセミナーに行くのですが、 間に合うでしょうか。。。 回転の早い関内店なら待ち時…

2日酔いに効く青汁

みなさん こんにちは Hide-kichiです。 今日は週末、Hide-kichiはいわゆるサラリーマンなので カレンダーどおりの土日休み。2連休です。 そして、この時期は生活環境が変わる方が多いのではないでしょうか。 学生であれば入学や卒業。 社会人であれば組織変…

ニオイが与える影響について考える

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 Hide-kichiは1週間に1〜2冊本を読んでいます。 読んでいる本はいわゆる雑読的な感じで、 仕事の目的に合った本(例えばマーケティング関連本)を読む時もあれば、 最近ですと何かと話題になっているAI(人工知…

戦略的ダイエット進捗報告

みなさん こんばんは Hide-kichiです。 今日は時間がないので、サクッと書きます。 ダイエットの進捗報告です。 開始時はこんな感じでした。 hide-kichi.hatenablog.com 身長182cm 体重85kg BMI 25 そして、今日までの実績はこんな感じです。 結構減ってます…

豚星。 限定 我流豚星台湾混蕎麦 しお 豚増し

みなさん こんにちは Hide-kichiです。 今日は有給休暇。 ということで、豚星。にやって来ました。 11:40着で外並び5人です。 平日は並びが少ないので待つ時間が少ないので助かります。 今日の天気は春のような暖かく晴れていますが、 夕方から雨になるよう…

つけ麺 五ノ神製作所 新宿店 トマトつけ麺 麺少なめ チーズ入り

みなさん こんにちは Hide-kichiです。 今日は五ノ神製作所につけ麺を食べに来ています。 11:00開店に対して 10:20から並ぶという気合いの入れようで 最前列並びでした。 さすがに誰もいません。 今日はポカポカ暖かいので、並ぶのも苦になりません。 さて、…

戦略的ダイエット 運動編(とりあえずランニング)

みなさん こんばんは Hide-kichiです。 ダイエット生活が着々と進んでいます。 今日は久しぶりにランニングをしてきました。 本当は戦略的に、 自分に合ったダイエットは何かということを構築してから 実行に移すべきだと思っていたんですがね、 やはりそう…

戦略ダイエット 飲み会編

みなさん こんばんは Hide-kichiです。 今日は飲み会でした。 この時期、歓送迎会などで飲み会が多くなります。 飲み会が多い時期といえば、 1月・・・新年会 2,3月・・・送別会 4月・・・歓迎会 7,8月・・・ビールがうまい時期 12月・・・忘年会 …

戦略ダイエット やみくもにダイエットをしても結果は出ない

みなさん こんばんは Hide-kichiです。 昨日ダイエット宣言をしました。 ただのダイエットではなく、戦略的に目的を持ってダイエットを行うことが 大切であることを書きました。 こちらの記事です。 hide-kichi.hatenablog.com 今日はただやみくもにダイエッ…

戦略的ダイエット 

みなさん こんばんは Hide-kichiです。 2017年1月、Hide-kichiの体重は年末太りで3キロほど増えました。 実際、、、今どんな感じかというと、以下のような感じです。 身長182cm 体重85kg BMI 25 ということで、身長が高いので、80kgはそんなもんではな…

体重が増え続ける

みなさん おはようございます Hide-kichiです。 正月以降体重が増え続けています。 実は年末に高機能な体重計を購入したのですが、 使う頻度が下がっていました。 結構高価な体組成計を買ったんですけどね。 タニタ 体重・体組成計 インナースキャンデュアル…