Hidekichi BLOG
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戦略的ダイエット 定例報告
みなさん おはようございます Hide-kichiです。 日曜版は10時更新です。 ※平日は朝5時更新、土日祝日は10時に更新致します。 さて、2017年年始に宣言したダイエット宣言。 目標は85kg（身長は182cm）という肥満体型から脱すること。 具体的な数値としては体重を12kg落とすことです。 単純計算をすると、1ヶ月に1kg減量する…
