みなさん
こんばんわ
Hide-kichiです。
さて、ぎっくり腰から9日目。
歩くのも、軽く走るもの問題なくデキるようになりました。
ただし、まだまだ椅子から立ち上がるとき、
立ち上がった直後はやはり腰にハリを感じます。
筋肉が伸びない感じ。
強引に伸ばそうとすると、まだぎっくり腰になりそうな感じ。
不安と闘いながらの毎日です。
9日目ともなると、
普通に動けているので
心配してくれる人も減ってきます。
なんだか気にかけて欲しくてもそうも行きません。
少しずつ身体の可動域を広げながら、
なんとかこの痛みを改良していきたいものです。
