みなさん
こんばんは
Hide-kichiです。
3連休、初日は湘南・辻堂へ。
朝3:30出発で日の出サーフィンです。
左奥に見えるの江ノ島ですね。
波は腰サイズで、テイクオフして1回アクションできる程度。
セットで波が入ってきます。
日の出は4:30頃。
当然人はまだ少ないので、
波を取り合うことなく、なんとなくですが
周りの見知らぬサーファーとの譲り合いも発生します。
海外では、バリでは、見知らぬ外国人が話しかけてくれたりするので、
波待ち時間も楽しいのですが、
日本ではなんだか殺伐とした感じが嫌なんですよね。
今日は2時間ほどサーフして帰りました。
今日の課題はパドル。
初心に帰ってパドル強化を意識しました。
どうしても楽をしたいがために
腕に負担のかからない楽なパドルをしてしまうのですが、
それでは前に進みません。
やはり筋肉に重い(水をかいている)と感じることがポイントのようです。
パドルがグイグイ進みました。
さらにおへそでバランスを取れるように
おへそを意識しました。
できるだけ背筋を反って
身体とサーフボードへの接点を減らすことで逆に安定する。
このことを改めてかくにんしました。
月曜も湘南方面に行く予定です。
次はテイクオフの見直しです。
