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毎日、万歳!!

テーマはApple製品(iPhone,Apple Watch,Mac,AirPods)を中心に、ラーメンやダイエットの情報をアウトプットしています。

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体重が増え続ける

みなさん

おはようございます

Hide-kichiです。

 

正月以降体重が増え続けています。

実は年末に高機能な体重計を購入したのですが、

使う頻度が下がっていました。

 

結構高価な体組成計を買ったんですけどね。

 

 iPhoneBluetoothで接続して、

測定してくれた体重、体脂肪を始めとした様々なデータを

専用アプリに書き込んでくれます。

超便利です。

 

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本来であれば、毎日測っていれば、

体重の増加は目に見えて分かるはずでしたが、

怠っていました。

 

休日はほぼ毎週二郎系ラーメンを食べてますしね。

 

今体重が82kgあるので

これをなんとか身長からみて適正体重である72kgまで持っていきたいと思います。

 

今年の宣言。

 

10kg体重を落とすためには、

宣言するだけでは達成できないと思いますので、

具体的な手法に落とし込んで、

10kgダウンを達成したいと思います。

 

10kg下げれば、

これまで着ることができなかった洋服を着ることができますし。

 

進捗はまた週1くらいで報告しますね。