みなさん
おはようございます
Hide-kichiです。
※このブログは毎日更新しています。
平日は朝5時に更新、土日祝日は朝10時に更新しています。
日曜朝に体重を測ったところ、、、
ついに突破してしまいました。
８５ｋｇ
これまで、どんなに暴飲暴食をしても、
８５ｋｇだけは越えることはなかったんですよ。
運動していなくても運動していても。。。
これって、代謝が落ちてきたからなんですかね。
ボクはぎっくり腰をやってしまったので、
しばらくまとまった運動はデキないんですよ。
でも、腹は減るので、普通にごはんの食べる量が減っていません。
マジでピンチです。
そういえば、ウエストがきつくなった気がしますし、
いろんな方に「お前、最近、太ってね？」
と言われます。
確かに鏡を見ると、お腹がぽっこり出ていますし、
服は入らなくなってきています。
ヤバいですね。
ダイエットしたいけど、
どうしたらよいのか、もはやわからなくなってきましたよ。
