みなさん
おはようございます
Hide-kichiです。
5月2回目のダイエット定例報告です。
5月前半線は84.20kgとスーパーリバウンド状態でした。
この2週間、ダイエットらしいダイエットはできませんでした。
特に暴飲暴食をしたわけではないのですが、
運動はしていません。
さらに、ストレスが溜まりまくる毎日を過ごしていたので、
数値が下がっていると言う見込みはないんですよね。
ということで、実測。
84.7kg(+0.3kg)
本日までの目標体重（80.0kg -5.0kg）
ということで、やはり増えていました。
85kgの大台に乗らなかったものの、
ほぼほぼ大台。
運動できず、
ストレスは溜まり、
良いことがありません。
お腹はかなりぽっこりしてしまっています。
サーフィンいっても沈んでしまいますね。
レコーディングダイエットに
階段を登る習慣、
さらに運動を加えてなんとか、
夏までには海パンの似合うからだになっておきたいものです。
