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咳の原因がわかった

Hide-kichiです。

 

体調をずっと崩していました。

年が明けて1月5日から、約10日もの間ずっと苦しんでいました。

今年の目標の一つである「毎日ブログを書く」という目標もいきなり途絶えました。

 

でもいいんです。

 

自分の体調が悪い理由がわかったから。。。

 

 

いまインフルエンザが流行っていますよね。

 

 

ボクは喉の痛みや咳、鼻水や痰など、いわゆるカゼの症状が出ていましたが、

熱だけは出ていなかったんです。

 

痰切りや痛み止め、咳止めを処方してもらっても全く治らないわけです。

 

夜は寝る時間になると、咳が止まらず眠れない。

ようやく眠ることができても、夜中に咳で起きてしまって、苦しみ悶えながら横になる。

 

こんな毎日でした。

 

当然眠る事ができないので、免疫力が落ちている気がします。

 

でも、病院を変えて、別の角度から診察してもらったら、一発で解決しました。

咳はピタッと止まり、できなかった深呼吸もできるようになりました。

※肺の奥まで空気を入れることすらできなかったんです。

 

結局何だったのかというと、

 

喘息

 

でした。

 

正確には喘息の一歩手前だったのですが、

喘息を測定する機械で測定すると、それが一発でわかりました。

数値がある基準値を超えていたからなんですね。

 

 

原因はアレルギーらしいのですが、

主にハウスダストではないかとのこと。

 

思い当たるフシがなかったと思っていたのですが、

最近シゴトのオフィスが移転しましたので、それが影響しているのかもしれません。

 

もし、1週間以上続く咳があるとしたら要注意です。

医者や病院を変えたほうがいいかもしれませんね。

 

止まらない咳を治す! (扶桑社ムック)

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3連休は家でゆっくり

Hide-kichiです。

 

今日はようやく病院に行けました。

最寄りの内科が学会のためまさかの休診でしたので、

あまりいったことがなかったのですが、

耳鼻咽頭科に行ってきました。

 

ボクの症状としては喉の痛みと咳。

咳のレベルは夜中に起きてしまうくらい苦しい咳でして、

先週土曜日から1週間ずっと治らないままでした。

 

病院は異常に混んでいて、

15人待ちで結局自分が見てもらうまでに1時間半近く待ちました。

 

で、

結局喉が腫れていたということと、痰がねっとりと喉に絡みついていることが原因で咳が出るとのことでした。

 

なので、薬は咳止めのテープと痰切り痰だしの薬のみの処方でした。

残念ながら喉の痛みを抑えてくれる薬はナシです。

 

このブログを書いている今もかなり苦しいのですが、

熱はなくインフルエンザでもなさそうということで最悪の事態は逃れることができたようです。

 

せっかくの3連休ですがお出かけはできず、

家にいるだけの休みになりそうですね。

 

 

 

体調管理は難しい

Hide-kichiです。

 

毎日のブログ更新を続けているのですが、

体調が悪い時の更新はしんどいですね。

 

今日も1日中ノドが痛く、龍角散を舐めっぱなしでした。

 

それでも、会議では声を出して話をしなくてはならないし、

打ち合わせでは意見を出します。

 

なので、今日は家に帰ると声がガラガラ。

 

周りには腸炎やインフルで会社を休むメンバーが続出しています。

 

ヨメちゃんも頭が痛いと言って早くに休んでしまいました。

 

よく体調管理は自己責任だという方がいますが、

ボクは人である限り、完璧にデキる人はいないと思うし、

どうしても無理をしなくてはならないときもあれば、

ストレスを抱えることもあります。

 

なので、できるだけ食事や運動に気をつけて

体調を平静な状態に保っておきたいものです。

 今日はしんどいのでこの程度ですが、更新は続けますよ。

一流の人はなぜ風邪をひかないのか?――MBA医師が教える本当に正しい予防と対策33

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余裕をもった生活

Hide-kichiです。

 

カゼ気味でして、ノドが痛く、さらに喘息のような感じでゼーゼーするので、

今日は短く。

 

 

ボクの会社は私服OKの会社なので、ボクはオフィスではTシャツでいる事が多いです。

スーツにネクタイをしていた頃と比較すると、肩こりや腰痛が圧倒的に減りましたし、

頭痛もなくなりました。

 

それから、私服にすることで毎日コーディネートを自分で考えたり、

スーツやジャケパンだった頃と比べて、感性が豊かになった気がします。

 

感性が豊かになると、新しい企画の発想とか、

ブログネタを考える幅も広がります。

 

時間的に、精神的に余裕を持つことはとても大事なことで、

新しい企画を産むのに必要です。

 

余裕のある生活をしたいですね。

 

考具 ―考えるための道具、持っていますか?

考具 ―考えるための道具、持っていますか?

 

 

 

好きなものに囲まれる生活

Hide-kichiです。

 

ボクはApple製品が好きなので、Apple製品をたくさん持っています。

たぶんボクと一緒に仕事をする人は、ボクの周りにくると、

きっと

 

この人、無条件にAppleのことが好きなんだろうなー

 

と思うことでしょう。

 

そうです

 

Appleの製品が好きなんですよ

 

機能だけなら他ブランドでも優れて安価な商品はたくさんあるのでしょうが、

ボクは絶対にAndroidやWindowsを選択することはないでしょう。

 

そして、購入した商品を必ず使いこなします。

 

無駄にはしません。

 

 

ちなみにボクは企画のシゴトをしていることもあり、

自分が作るものに関しては感覚的なものはなく、ちゃんと理論を大切にしています。

 

だけど自分が買うものは感覚的だったりします。

 

不思議ですねぇ。

 

 

人は何かものを買うときにそれほど理論的に考えていないことのほうが多いそうです。

 

例えばバーゲンセールで購入する服。

 

若干好きな色でなくても、安いから買う

実際にどれくらい着るかわからなくても、とりあえず今安いから買う

そのときいいなと思ったから、とりあえず買う

 

1週間に1度着ないような服があるとしたら、

それはおそらく1ヶ月経っても着ることはないと思います。

 

ボクも数年前までは、

正月のバーゲンセールで洋服を買いまくっていましたが、

今ではセールで洋服を買うことは殆どありません。

 

本当にほしいと思ったものだけを定価で買うほうが多いです。

 

着る回数が多いほうが償却もできますしね。自分の好きなものに囲まれる生活はたのしいですよ。

服でいうなれば、ベーシックなデザインで長く着られるものを選ぶのがいいですね。

 

ファッションは自己表現をしたり、楽しんだりするものという考えもありますが、

ボクにとっては長く着られてベーシックであればどんなブランドでも構わないと思っています。

金額も多少高くても手を出せますしね。

 

ということでなんの話かよくわからなくなりましたが、自分の好きなものに囲まれる生活ってやっぱり楽しいです。

 

 

買ったけど開封していないガジェットたち

Hide-kichiです。

 

本を購入して、読まずに机の上に積んでおいたり棚にしまって置いたままにしておくのは

 

積読(つんどく)

 

といいますが、

 

ボクは購入したものの、まだ開封していないガジェットがいくつかありまして、

今日はそれを紹介したいと思います。

 

ちなみに紹介したからといって開封するわけではありません。

 

Amazon Echo Show

ボクはAIスピーカーを家に導入して半年以上経ちます。

代表的な所では、Google、LINE、AmazonがAIスピーカーを展開していますが、

ボクはAmazonを活用しています。

理由は簡単で、AIの研究投資額が最も大きいのがAmazonだからです。

Googleも面白いものを開発してくれそうですが。

 

そんなボクは

今3台のAIスピーカーを所持しています。

 

1台目はAnker社が展開するeufyブランドのもの。

安価で使いやすく、Echo Dotと購入を迷ったのですが、

値段でこちらに決めました。

もちろん、性能は問題なし。

 

でもその直後に発売されたこちら

 

 画面付き。

 

こいつがさらに便利でした。

やはり画面がついていると、情報量が圧倒的に増えるので使いやすさ、

コミュニケーションの取りやすさが格段によくなりました。

 

そして3台目として12月に発売されたこちらを購入しました。

 

 事前予約で購入すると5,000円くらい安く購入できたんですよ。

 

なので、10月くらいに予約を開始したときに注文して、

忘れた頃に届いたんですよね。

 

で、届いてからすぐ開封すると思いきや、

2台目のEcho Spotでも十分に機能が発揮されていたので、

開封することなく、ほぼ1ヶ月が経過しようとしています。

 

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まだとどいたままの状態です。。。

 

20,000円近くしたんですけどね。

 

気がついても開けません(笑)

タイミングを見て開けます。

 

一眼レフカメラ用 フラッシュ

ボクはキャノンの最強機種EOS 5D Mark IVを持っているのですが、

EOS 5D Mark IVにはフラッシュが付いていません。

なので、外付けのフラッシュを使う必要があります。

 

でもキャノン純正はかなり高価ということで、

Amazonで売っていたサードパーティ製を購入しました。

比較的評価の高いものです。

 

 

そもそもフラッシュを使う機会がないので、もっていても仕方なかったのかもしれませんが。

タイムセール祭で勢い余って買ってしまいました。

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で、せっかく気がついたので、今週末の3連休に開封して使いたいと思います。

便利そうだったらこのブログでまた紹介しますね。

ベタなシゴトはじめ

Hide-kichiです。

 

今日は初出勤。

どこの会社もだいたい同じ感じなんですかね。

 

社長と会長の年頭訓示があって、

年末年始にどんなふうに過ごしたか、

今年はどんな1年になりそうだとか、

日本はこうだけど、世界はもっとこうだとか、

そんな話がされました。

 

それから取引先が一斉に挨拶回りにきて、

それに対応して

年賀はがきの整理をして

年末年始に来ていたメールを処理して

 

ってな感じで、どこの会社でも同じようなことが行われているかと思いますが、、、

ボクは2回転職して3社経験していますが、

大企業でも小さい規模の会社でも、年始に行われていることはどこもだいたい同じだなという印象です。

 

だから新しい会社で初めて新年を迎えたわけですが、

特に緊張することもなく、淡々とシゴトが始まりました。

 

明日は商売の神様、神田明神へのお参りです。

 

こちらもベタですが、ベタベタなことも大事ですよね。

 

新しいチャレンジをするのはもちろんですが、

ベタベタなこともしっかりとやっていきたいですね。