Hide-kichiです。 リモートワークをしていると、基本的にカラダを動かすことが無いため、いわゆる「歩数」が少なくなります。オフィスにいるときはミーティングのときは会議室に移動したり、同僚と話をする際は、異なる階に階段を使うなど、動くことが多いの…