Hide-kichiです．
毎日朝散歩を続けているのですが、今日は台風16号が迫ってきていて雨風が強いので今日はお休みです．
日々継続していることが出来なくなるとルーティーンが崩れて、1日の活動のスタートにも違和感が出ます．
そんな時は単純に家でできることをやるだけなのですが、ストレッチやラジオ体操がおすすめです．
そして運動時にボクが使用しているマットがこちらです．
厚くてフローリングの硬さが一切気にならず、赤ちゃんを転がしておいても大丈夫な厚みがあります．保管場所を結構取るのが弱点ですが、とても使いやすいですね．
おすすめです．
