Hide-kichiです。
今日は本を効率的に読む工夫について、ボクが実際に取り組んで効果があることを紹介したいと思います。本の内容がなかなか頭に入ってこないという人にも効果的ですので、ぜひ試してみてほしいですね。ボクは自分の部下にも紹介しています。
YouTubeで本の内容を把握する
多くの本を読むには、本の内容をすべて読むのではなく、いかに読まずに本の内容を理解するかが重要であることを以前書きました。
その中でもおすすめなのが、すでに本を読んだ人の解説を事前に見ておくと、理解を速くかつ深めることができると考えています。
たとえば、YouTube。
サラためさん
サラためさんの動画は本を読まずとも概要を知ることができます。なんなら読まなくていいレベルになることも。
【22分で解説】反応しない練習｜10秒でストレスを消す思考法
中田敦彦さん
【反応しない練習①】あらゆる悩みが消えていくブッダの考え方（The Practice of Non-Reactivity -Teachings of the Buddha）
こちらはお笑い芸人の中田敦彦のチャンネル。どちらも同じ本を解説していますが、とても参考になります。
マコなり社長
ちなみにボクの好きなマコなり社長も必読の本として紹介しています。
人間のあらゆる悩みの根源は人間関係にありますよ。日々ストレスで悩むことがある方は一読をおすすめします。
